ပ်င္းရိျခင္းေၾကာင့္ သာသာယာယာနဲ႔ အလြယ္တကူ ရႏိုင္မယ့္ ေကာင္းက်ိဳး(၆)ပါး

Zawgyiျဖင့္ဖတ္ရန္

ပ်င္းတယ္ ပ်င္းတယ္နဲ႔ ေျပာၿပီး ဘာလုပ္လို႔ လုပ္ရမွန္း မသိတဲ့ အခ်ိန္ေတြ ျဖတ္သန္းဖူးၾကမလား။ လူႀကီးေတြကေတာ့ ေျပာၾကလိမ့္မယ္..ဒီေလာက္ ပ်င္းေနတာ ဘယ္လိုလုပ္ ေအာင္ျမင္မလဲတို႔ ဘာတို႔.။ ပ်င္းတာက မေကာင္းဘူး ဆိုေပမဲ့ ပ်င္းရိျခင္းမွာ ဒီလို အက်ိဳးေလးေတြလည္း ရွိေနပါေသးတယ္။

(၁) အနားယူခ်ိန္ ရတယ္

ဘာလုပ္လို႔ လုပ္ရမွန္းမသိလို႔ အခန္းထဲကေန အျပင္ကို မထြက္တာမ်ိဳး ရွိတယ္မလား။ အဲ့ဒါက ခႏၶာကိုယ္အတြက္ အနားရလို႔ ေကာင္းပါတယ္။ ေန႔စဥ္ ရံုးအလုပ္ေတြ၊ ေက်ာင္းစာေတြ၊ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ ေတြ႔ရတာေတြ စသျဖင့္ မိသားစုကိစၥ၊ လူမႈေရးကိစၥ၊ အလုပ္ကိစၥေတြနဲ႔ လည္ပတ္ေနရတဲ့ ခႏၶာကိုယ္အတြက္ အခုလို အနားေပးတဲ့ အခ်ိန္ေလး ရွိသင့္ပါတယ္။

(၂) ေတြးစရာရွိတာေတြ ေတြးမိသြားေစတယ္။

အျဖစ္မ်ားလာတဲ့ ပန္ကရိယကင္ဆာရဲ႕ ေရွ႕ေျပးလကၡဏာနဲ႔ ကာကြယ္ႏုိင္မယ့္ နည္းလမ္းမ်ား
မ်ားေျမွာင္လွတဲ့ ကိစၥေတြနဲ႔ ေတြးစရာ ရွိတာေတြေတာင္ မေတြးအားတာမ်ိဳး ရွိတတ္ပါေသးတယ္။ ပ်င္းေနေတာ့ မေတြးအားေသးလို႔ မေတြးျဖစ္တာေလးေတြအတြက္ ေတြးဖို႔ အခ်ိန္ရသြားတာေပါ့။

(၃) ကိုယ့္အေၾကာင္းပိုသိတယ္

ပ်င္းေနတဲ့အခ်ိန္က ကိုယ့္အေၾကာင္း ကိုယ္အသိဆံုး အခ်ိန္ပါပဲ။ မပ်င္းတတ္ဘူး ထင္တဲ့သူေတြ ပ်င္းတဲ့အခါမွာလည္း ဪ ငါ ပ်င္းတဲ့ အခ်ိန္ ရွိတာပဲ လို႔ ျမင္သြားေစႏိုင္လို႔ သူ႔ကိုယ္သူ မသိတာ သိသြားေစပါတယ္။ ေနာက္တစ္ခ်က္အေနနဲ႔ ပ်င္းေနတဲ့အခ်ိန္ဆို ကိုယ့္အေၾကာင္းကိုယ္ ျပန္ေတြးမိတာမ်ားပါတယ္ေနာ္။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ္ ဘယ္လိုလူမ်ိဳးလဲဆိုတာ သိႏိုင္တဲ့ အေကာင္းဆံုးအခ်ိန္ပါပဲ။

(၄) အလုပ္ပိုၿပီးတယ္

တစ္ခ်ိဳ႕သူေတြက ပ်င္းၿပီဆိုတာနဲ႔ ဘာလုပ္ရင္ေကာင္းမလဲ ေတြးတတ္ၾကသူေတြပါ။ မလုပ္ျဖစ္ေသးတဲ့ အရာေတြကို လုပ္ၿပီး ပ်င္းတဲ့အခ်ိန္ေတြကို ကုန္ဆံုးေစတဲ့အတြက္ မလုပ္ျဖစ္ေသးတဲ့အရာေတြ လုပ္ၿပီးသြားေတာ့ ေကာင္းတာေပါ့ေနာ္။

(၅) ကိုယ့္ခႏၶာကိုယ္ က်န္းမာေရးကို ပိုဂရုစိုက္ျဖစ္တယ္

မိန္းကေလးေတြ ပ်င္းရင္ သိတယ္မလား။ Make up tutorial ေတြ ၾကည့္ၿပီး ေလ့က်င့္တာတို႔၊ Skin care လုပ္ျဖစ္တာတို႔ Spa သြားျဖစ္တာတို႔ေတြပါ။ အဲ့သည့္ေတာ့ ပ်င္းေတာ့ ပိုလွသြားေရာ ျဖစ္ကုန္ေတာ့တာပါပဲ

(၆) ဘယ္သူမွ ဂရုစိုက္စရာ မလိုဘူး။

ပ်င္းေနရင္ ဘယ္သူဘာေျပာေျပာ ထကို မလုပ္ခ်င္ပါဘူး။ ဘာလာခိုင္းခိုင္း NO ပါပဲ။ ပ်င္းေနလို႔ ဆိုၿပီး ျပန္ေျပာလိုက္တာနဲ႔ စကားတခြန္း ႏွစ္ခြန္းေလာက္ ေျပာၿပီး သင့္ကို လွစ္လွ်ဴရွဳသြားၾကမွာပါ။ အဲ့ေတာ့ ေအးေဆးေလး ေကြးေနရံုပါပဲ။

ပ်င္းရိျခင္းျဖင့္ သာယာႏိုင္ၾကပါေစေနာ္……..

Credit:Aunty May

Unicodeဖြင့်ဖတ်ရန်

ပျင်းရိခြင်းကြောင့် သာသာယာယာနဲ့ အလွယ်တကူ ရနိုင်မယ့် ကောင်းကျိုး(၆)ပါး

ပျင်းတယ် ပျင်းတယ်နဲ့ ပြောပြီး ဘာလုပ်လို့ လုပ်ရမှန်း မသိတဲ့ အချိန်တွေ ဖြတ်သန်းဖူးကြမလား။ လူကြီးတွေကတော့ ပြောကြလိမ့်မယ်..ဒီလောက် ပျင်းနေတာ ဘယ်လိုလုပ် အောင်မြင်မလဲတို့ ဘာတို့.။ ပျင်းတာက မကောင်းဘူး ဆိုပေမဲ့ ပျင်းရိခြင်းမှာ ဒီလို အကျိုးလေးတွေလည်း ရှိနေပါသေးတယ်။

(၁) အနားယူချိန် ရတယ်

ဘာလုပ်လို့ လုပ်ရမှန်းမသိလို့ အခန်းထဲကနေ အပြင်ကို မထွက်တာမျိုး ရှိတယ်မလား။ အဲ့ဒါက ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အနားရလို့ ကောင်းပါတယ်။ နေ့စဉ် ရုံးအလုပ်တွေ၊ ကျောင်းစာတွေ၊ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ တွေ့ရတာတွေ စသဖြင့် မိသားစုကိစ္စ၊ လူမှုရေးကိစ္စ၊ အလုပ်ကိစ္စတွေနဲ့ လည်ပတ်နေရတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အခုလို အနားပေးတဲ့ အချိန်လေး ရှိသင့်ပါတယ်။

(၂) တွေးစရာရှိတာတွေ တွေးမိသွားစေတယ်။

အဖြစ်များလာတဲ့ ပန်ကရိယကင်ဆာရဲ့ ရှေ့ပြေးလက္ခဏာနဲ့ ကာကွယ်နိုင်မယ့် နည်းလမ်းများ
များမြှောင်လှတဲ့ ကိစ္စတွေနဲ့ တွေးစရာ ရှိတာတွေတောင် မတွေးအားတာမျိုး ရှိတတ်ပါသေးတယ်။ ပျင်းနေတော့ မတွေးအားသေးလို့ မတွေးဖြစ်တာလေးတွေအတွက် တွေးဖို့ အချိန်ရသွားတာပေါ့။

(၃) ကိုယ့်အကြောင်းပိုသိတယ်

ပျင်းနေတဲ့အချိန်က ကိုယ့်အကြောင်း ကိုယ်အသိဆုံး အချိန်ပါပဲ။ မပျင်းတတ်ဘူး ထင်တဲ့သူတွေ ပျင်းတဲ့အခါမှာလည်း ဪ ငါ ပျင်းတဲ့ အချိန် ရှိတာပဲ လို့ မြင်သွားစေနိုင်လို့ သူ့ကိုယ်သူ မသိတာ သိသွားစေပါတယ်။ နောက်တစ်ချက်အနေနဲ့ ပျင်းနေတဲ့အချိန်ဆို ကိုယ့်အကြောင်းကိုယ် ပြန်တွေးမိတာများပါတယ်နော်။ ဒါကြောင့် ကိုယ် ဘယ်လိုလူမျိုးလဲဆိုတာ သိနိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံးအချိန်ပါပဲ။

(၄) အလုပ်ပိုပြီးတယ်

တစ်ချို့သူတွေက ပျင်းပြီဆိုတာနဲ့ ဘာလုပ်ရင်ကောင်းမလဲ တွေးတတ်ကြသူတွေပါ။ မလုပ်ဖြစ်သေးတဲ့ အရာတွေကို လုပ်ပြီး ပျင်းတဲ့အချိန်တွေကို ကုန်ဆုံးစေတဲ့အတွက် မလုပ်ဖြစ်သေးတဲ့အရာတွေ လုပ်ပြီးသွားတော့ ကောင်းတာပေါ့နော်။

(၅) ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ် ကျန်းမာရေးကို ပိုဂရုစိုက်ဖြစ်တယ်

မိန်းကလေးတွေ ပျင်းရင် သိတယ်မလား။ Make up tutorial တွေ ကြည့်ပြီး လေ့ကျင့်တာတို့၊ Skin care လုပ်ဖြစ်တာတို့ Spa သွားဖြစ်တာတို့တွေပါ။ အဲ့သည့်တော့ ပျင်းတော့ ပိုလှသွားရော ဖြစ်ကုန်တော့တာပါပဲ 😀

(၆) ဘယ်သူမှ ဂရုစိုက်စရာ မလိုဘူး။

ပျင်းနေရင် ဘယ်သူဘာပြောပြော ထကို မလုပ်ချင်ပါဘူး။ ဘာလာခိုင်းခိုင်း NO ပါပဲ။ ပျင်းနေလို့ ဆိုပြီး ပြန်ပြောလိုက်တာနဲ့ စကားတခွန်း နှစ်ခွန်းလောက် ပြောပြီး သင့်ကို လှစ်လျှူရှုသွားကြမှာပါ။ အဲ့တော့ အေးဆေးလေး ကွေးနေရုံပါပဲ။

ပျင်းရိခြင်းဖြင့် သာယာနိုင်ကြပါစေနော်……..

Credit:Aunty May