သင့္ဗိုက္ ေလးေတြကို အစားေတြစားျပီး ျပားခ်ပ္ေနခ်င္ပါသလား....

သင့္ဗိုက္ ေလးေတြကို အစားေတြစားျပီး ျပားခ်ပ္ေနခ်င္ပါသလား....
ဒီအစားအစာမ်ားက သင့္ကို စားရင္းနဲ့ အဆီေတြခ်ေပးႏိူင္မွာပါ...

၁-ေရ

၂-ဥအမ်ိဳးမ်ိဳး

၃-ကညႊတ္

၄-ငွက္ေပ်ာသီး

၅-ဂ်ံဳၾကမ္းအစားအစာမ်ား

၆-ဒိန္ခ်ဥ္

၇-သခြားသီး

၈-သံလြင္ဆီ

၉-ေဆာ္လမြန္ငါး

၁၀-စမံုနက္

က်န္းမာေရးေလ့က်င့္ခန္း