"လက္ရွိအလုပ္ကိုမႏွစ္သက္ေတာ့တဲ့အခါ ဘာဆက္လုပ္သင့္သလဲ"

ကိုယ့္ရဲ႔အလုပ္က ကိုယ့္အတြက္ ေတာ့ ႀကီးမားတဲ့ဘ၀အစိတ္အပိုင္းတစ္ခု ပါပဲ။ တကယ္လို႕ကိုယ္ရဲ႔အလုပ္ကိုမွ ကိုယ္ ကိုယ္တိုင္က မႏွစ္သက္ေတာ့တဲ့အခါ အဲဒီ ကရရွိလာႏိုင္မယ့္ သက္ေရာက္မႈေတြက ဘ၀ကိုတစ္စုံတစ္ရာထိခိုက္လာႏိုင္ပါတယ္။ အဲဒီမွာ ကိုယ့္ရဲ႔ေပ်ာ္ရြငွ္မႈေတြ၊ ကိုယ့္ရဲ႔ လူမႈဘ၀ေတြအပါအဝင္ အားလုံးကိုအ က်ိဳးသက္ေရာက္မႈေတြျဖစ္လာေစႏိုင္ပါ တယ္။

ေန႕ရက္တိုင္းမွာ ေပ်ာ္ရြငွ္တဲ့ေန႕ေတြ ျဖစ္ဖို႕၊ ကိုယ့္ရဲ႔အလုပ္ကိုခ်စ္ျမတ္ႏိုးဖို႕၊ ႏွစ္သက္ဖို႕လည္းလိုအပ္ပါတယ္။ ဒီလိုမွမဟုတ္ ဘဲ ကိုယ့္ရဲ႔အလုပ္ကို ကိုယ္ကိုယ္တိုင္က မႏွစ္သက္ေတာ့ဘူးဆိုလ်ွင္ ဘာေတြဆက္ လုပ္သင့္သလဲ။ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ေတာ့ အဲဒီလိုမ်ိဳးျဖစ္ေနလ်ွင္ အႀကံေပး တတ္တာက လက္ရွိအလုပ္ကေနထြက္ လိုက္ပါ၊ အလုပ္သစ္ရွာပါဆိုတာမ်ိဳးပဲျဖစ္ ပါတယ္။ ဒီအခ်က္ကထိေရာက္တဲ့ ေျဖ ရွင္းနည္းလား။ တခ်ိဳ႔ေတြအတြက္ေတာ့ ကိုယ္ႏွစ္သက္တဲ့အလုပ္ထက္ တျခားအ လုပ္က ကိုယ့္ရဲ႔လိုအပ္ခ်က္ေတြကို ပိုျပည့္ စုံေစတာျဖစ္လို႕ လက္ရွိအလုပ္ကိုမစြန္႕ခြာ ႏိုင္သူေတြလည္းရွိပါတယ္။

ဆရာႀကီးေဒါက္တာေအာင္ထြန္း သက္ကေတာ့ အခုလိုေျပာထားပါတယ္။ ကိုယ္ႏွစ္သက္တဲ့၊ ကိုယ္ခ်စ္တဲ့ အလုပ္ကို လုပ္ပါ။ တကယ္လို႕ ကိုယ္ႏွစ္သက္တဲ့အ လုပ္ကိုလုပ္ဖို႕အခြင့္မသာခဲ့လ်ွင္လည္း ကိုယ္လုပ္တဲ့အလုပ္ကိုခ်စ္ဖို႕ႀကိဳးစားပါလို႕ ဆိုထားပါတယ္။ ဒီတစ္ပတ္မွာေတာ့ ကိုယ့္ ရဲ႔လက္ရွိအလုပ္ကို မႏွစ္သက္ေတာ့တဲ့ အခါ ဘာေတြဆက္လုပ္သင့္သလဲဆို တာကိုေဖာ္ျပေပးသြားပါမယ္။

ကိုယ္မႏွစ္သက္တဲ့အရာကို သိေအာင္လုပ္ပါ

လက္ရွိအလုပ္ကို ကိုယ္ကမႏွစ္သက္ ေတာ့ဘူး၊ မုန္းေနၿပီဆိုပါေတာ့။ အဲဒီမွာ ကိုယ္က ဘယ္အရာကိုမုန္းေနတာလဲ။ ဥပ မာအားျဖင့္ လစာက ကိုယ္ေမ်ွာ္မွန္းထား သေလာက္မရလို႕ ဒီအလုပ္ကိုမုန္းတာ လား။ ဒါမွမဟုတ္ အလုပ္ရွင္ေၾကာင့္လား၊ ဒါမွမဟုတ္ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတြေၾကာင့္ လား၊ ဒီအလုပ္ကေရွ႕ဆက္တက္လမ္းမရွိ တာေၾကာင့္လားစတဲ့အေၾကာင္းအခ်က္ေတြ တစ္ခုခုေၾကာင့္လားဆိုတာကို ေသခ်ာ ေအာင္လုပ္ပါ။ ျပႆနာတစ္ခုရဲ႔ ဇာစ္ ျမစ္ကိုသိေအာင္လုပ္ၿပီးမွ အဲဒါကိုဘယ္လို ေျဖရွင္းမလဲဆိုတာကို အေျဖရမွာပါ။

ကိုယ့္ရဲ႔အခ်ိန္ေတြကိုအေျမာ္အျမင္ရွိရွိနဲ႕ အလုပ္မွာအသုံးခ်ပါ

ဒီအလုပ္ကိုကိုယ္ကမႏွစ္သက္ ေတာ့ လို႕အလုပ္မွာ တျခားအရာေတြနဲ႕ အခ်ိန္ ျဖဳန္းေနမယ့္အစား ေနာက္အလုပ္အသစ္ အတြက္ က်ြမ္းက်င္မႈပညာရပ္ေတြကို ေလ့လာသင္ယူပါ။ ကိုယ့္ရဲ႔စြမ္းေဆာင္ရည္ ေတြကိုတည္ေဆာက္ပါ။ ကိုယ့္ရဲ႔အခ်ိန္ ေတြကို အလဟႆျဖဳန္းတီးပစ္မယ့္ အစားေနာက္အလုပ္အသစ္အတြက္ လိုအပ္မယ့္ပညာရပ္ေတြ၊ က်ြမ္းက်င္မႈေတြ ကိုေလ့လာသင္ယူဖို႕အားထုတ္တာက ေနာက္ထပ္အလုပ္ေကာင္းတစ္ခုရဖို႕ ေကာင္းမြန္တဲ့အခြင့္အလမ္းတစ္ရပ္ပါပဲ။

အလုပ္ခ်ိန္ျပင္ပမွာ ကိုယ့္ရဲ႔စိတ္ကို လြတ္လပ္ေပ်ာ္ရြငွ္စြာထားပါ

ကိုယ္မႏွစ္သက္တဲ့အလုပ္တစ္ခုက ကိုယ့္ရဲ႔ဘ၀ကို ပ်က္စီးေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါ ေၾကာင့္အလုပ္ခြင္ျပင္ပမွာ ကိုယ့္ရဲ႔စိတ္ကို ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရြငွ္ရြငွ္၊ လြတ္လြတ္လပ္လပ္ထား သင့္ပါတယ္။ ကိုယ္က လက္ရွိအလုပ္ကို မႏွစ္သက္ေပမဲ့ ေနာက္ထပ္အလုပ္အသစ္ ရဖို႕ကလည္း သင့္ေတာ္တဲ့အရည္အခ်င္း တစ္ခုမရေသးတဲ့အခ်ိန္မွာ လက္ရွိအလုပ္ မွာပဲအခ်ိန္တစ္ခုအထိ ႀကိဳးစားရပ္တည္ သြားရပါမယ္။

အဲဒီလိုအခ်ိန္ အလုပ္ခြင္ထဲမွာ ကိုယ့္ရဲ႔ေပ်ာ္ရြငွ္မႈက မရႏိုင္ေပမဲ့ အလုပ္ခြင္ ျပင္ပမွာ ကိုယ့္ရဲ႔ေပ်ာ္ရြငွ္မႈ၊ လြတ္လပ္မႈတို႕ ကိုရွာေဖြႏိုင္ပါတယ္။ ကိုယ္ႏွစ္သက္တဲ့ အလုပ္တစ္ခုခုျဖစ္တဲ့ စာဖတ္တာပဲျဖစ္ ျဖစ္၊ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႕ ေစ်းဝယ္ထြက္တာ ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ႐ုပ္ရွင္ၾကည့္တာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ခရီးတို တစ္ခုသြားတာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ေလ့က်င့္ခန္း တစ္ခုခုကိုလုပ္တာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ တရားထိုင္ တာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ကိုယ္ဝါသနာပါတဲ့ အားက စားတစ္ခုခုကိုေလ့လာလိုက္စားတာပဲျဖစ္ ျဖစ္စတဲ့အခ်က္ေတြနဲ႕ ကိုယ့္ရဲ႔ေပ်ာ္ရြငွ္မႈကို ရွာေဖြႏိုင္ပါတယ္။

အခြင့္အလမ္းရွာေဖြပါ

လက္ရွိကိုယ္မႏွစ္သက္တဲ့အလုပ္ မွာရွိေနတဲ့အခ်ိန္အေတာအတြင္း တျခား အလုပ္ကိုအခ်ိန္မေရြးေျပာင္းေရြ႔ႏိုင္ဖို႕ အခြင့္အလမ္းအသစ္ေတြကို အၿမဲရွာေဖြ ေနဖို႕လိုပါတယ္။ အဲဒီလိုရွာေဖြေနခ်ိန္မွာ ကိုယ့္ကိုအေထာက္အကူျပဳႏိုင္တာကေတာ့ အဆက္အသြယ္ခ်ိတ္ဆက္ျခင္းေတြပါ။ လက္ရွိအလုပ္လုပ္ေနတဲ့ သူငယ္ခ်င္း၊ မိတ္ ေဆြေတြကိုပဲျဖစ္ျဖစ္၊ လူမႈကြန္ရက္ေပၚက မိတ္ေဆြေတြကိုပဲျဖစ္ျဖစ္ ကိုယ္က အလုပ္ အသစ္ရွာေဖြေနတယ္ဆိုတာ သူတို႕ကိုသိ ေအာင္ေျပာျပထားပါ။ ကိုယ္နဲ႕ကိုက္ညီတဲ့ အလုပ္တစ္ခုခုရွိလ်ွင္ ဆက္သြယ္ေပးဖို႕ ပန္ၾကားထားပါ။

အခုေခတ္မွာ အလုပ္ေခၚစာေတြက ဂ်ာနယ္၊ မဂၢဇင္းေတြတင္မကေတာ့ဘဲ လူမႈကြန္ရက္ေတြေပၚမွာပါရွာေဖြႏိုင္ေနပါ ၿပီ။ ကိုယ္က လူမႈကြန္ရက္ကိုအသုံးျပဳၿပီး ကိုယ့္နဲ႕သင့္ေတာ္မယ့္ အလုပ္အကိုင္အခြင့္ အလမ္းေတြကိုရွာေဖြႏိုင္ပါတယ္။

အေကာင္းဆုံး အလုပ္ေလ်ွာက္လြွာတစ္ေစာင္ကိုျပင္ဆင္ထားပါ

ကိုယ္က ဒီအလုပ္မွာမေပ်ာ္ေတာ့ဘူး၊ ေနာက္ထပ္အလုပ္သစ္တစ္ခုခုရွာကိုရွာမွ ျဖစ္မယ္ဆိုတဲ့ ဆုံးျဖတ္ခ်က္ကိုခ်လိုက္ၿပီ ဆိုတာနဲ႕ ကိုယ့္အတြက္အဆင္သင့္ျပင္ဆင္ ထားရမွာက အလုပ္ေလ်ွာက္လြွာတစ္ ေစာင္ကိုပါ။ အခ်ိန္ေပးၿပီးအေကာင္းဆုံး ျပင္ဆင္ထားပါ။ ဒါေပမဲ့ လက္ရွိအလုပ္ရဲ႔ မေကာင္းတဲ့အခ်က္ေတြ၊ သူေဌးရဲ႔ မေကာင္းတဲ့အခ်က္ေတြ၊ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ ဖက္ေတြရဲ႔ မေကာင္းတဲ့အခ်က္ေတြ မပါမိ ပါေစနဲ႕။

လက္ရွိအလုပ္မွာကိုယ္က အဆင္ မေျပလို႕ထြက္တဲ့တိုင္ေအာင္ ဒီအလုပ္က ဆိုးရြားတဲ့အခ်က္ေတြကို ေနာက္အလုပ္ မွာမေျပာမိပါေစနဲ႕။ အင္တာဗ်ဴးတဲ့အခါ သူတို႕ဘက္ကေမးခဲ့လ်ွင္ေတာင္ အ ေကာင္းျမင္စိတ္နဲ႕ပဲေျဖေပးဖို႕လိုပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ရံမွာ အလုပ္အသစ္တစ္ခုက ေခၚေနတယ္၊ ကိုယ့္ဘက္ကဘာမွမျပင္ ဆင္ထားရေသးဘူး။ ဒီေတာ့ရတဲ့အခ်ိန္မွာ ျဖစ္သလိုပဲ အလုပ္ေလ်ွာက္လြွာတစ္ေစာင္ ေရးလိုက္တယ္။ အဲဒါနဲ႕ပဲ သြားေလ်ွာက္ လိုက္တယ္။ ဒါကကိုယ့္အတြက္ႀကီးမားတဲ့ အခြင့္အေရးတစ္ခုကို လက္လြတ္ဆုံး႐ႈံးေစ ႏိုင္တယ္ဆိုတာကို အၿမဲတမ္းသတိျပဳရပါ မယ္။

အလုပ္ေလ်ွာက္လြွာတစ္ေစာင္ကို ျဖစ္ကတတ္ဆန္းမလုပ္ပါနဲ႕။ ေသေသခ်ာ ခ်ာအခ်ိန္ေပးၿပီးျပင္ဆင္ပါ။ အဲဒီလိုျပင္ ဆင္တာက ကိုယ့္အတြက္အက်ိဳးမဲ့တဲ့ ျပင္ဆင္မႈမဟုတ္ပါဘူး။ အလုပ္ေလ်ွာက္ လြွာတစ္ေစာင္က ကိုယ္နဲ႕အလုပ္ရွင္ၾကား လူခ်င္းမေတြ႔ခင္ ပထမဆုံးထင္ျမင္ခ်က္ ျဖစ္တယ္ဆိုတာ မေမ့ပါနဲ႕။ အလုပ္ထြက္ ေတာ့မယ္ဆိုတာကို ဆုံးျဖတ္လိုက္ၿပီဆို လ်ွင္ အလုပ္ေလ်ွာက္လြွာတစ္ေစာင္ကို ေသေသခ်ာခ်ာျပန္ျပင္ေရးပါ။ အရင္ ေလ်ွာက္ခဲ့ဖူးတဲ့ ဖိုင္အေဟာင္းကိုပဲ အ နည္းငယ္ျပင္ဆင္ၿပီး ထပ္ေလ်ွာက္တာမ်ိဳး ေတြမလုပ္ပါနဲ႕။ လူတိုင္း ကိုယ့္ရဲ႔စိတ္ကူးထဲ ကအလုပ္နဲ႕ လက္ရွိအလုပ္တစ္ထပ္တည္း က်ပါေစလို႕ ဆႏၵျပဳလိုက္ရပါတယ္။

Credit :opportunity.com.mm
Credit : ေက်ာ့ေကခိုင္

"လက္​ရွိ​အ​လုပ္​ကို​မ​ႏွစ္​သက္​ေတာ့​တဲ့​အ​ခါ ​ဘာ​ဆက္​လုပ္​သ​င့္​သ​လဲ"

"လက္ရွိအလုပ္ကိုမႏွစ္သက္ေတာ့တဲ့အခါ ဘာဆက္လုပ္သင့္သလဲ"