ေဒါသေတြ ဘယ္လိုေလွ်ာ့မလဲ (အပိုင္း-၄)

၁ ေဒါသစိတ္ကိုနားလည္မႈ

၁.၅ ေဒါသစိတ္ဆိုတာ လူအမ်ားစုမွာေတာ့ အေတြးဒါမွမဟုတ္ အျဖစ္အပ်က္ေတြေၾကာင့္ လြယ္လြယ္ကူကူ ျဖစ္ေပၚလာတတ္ပါတယ္။ ကိုယ့္ေဒါသက ဘယ္လိုအျဖစ္မ်ိဳးမွာ ေပၚထြက္လာသလဲဆိုတာသိဖို႔အတြက္ေတာ့ ေဒါသျဖစ္မႈေတြကိုမွတ္တမ္းတင္ထားရင္ သိႏိုင္ပါတယ္။ ေဒါသစိတ္ျဖစ္ေပၚလာတတ္တဲ့အေျခအေနကေတာ့ အဓိကအားျဖင့္ ၂ မ်ိဳးပဲရွိပါတယ္။ အဲဒါေတြကေတာ့ ကိုယ့္ကို ထိခုိက္ေစလိမ့္မယ္လို႔ ထင္ေနတဲ့အေျခအေနနဲ႔ တကယ္ထိခိုက္ရတဲ့အေျခအေနေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

- ေယဘုယ်အက်ဆံုး ေဒါသျဖစ္မႈကေတာ့ ကိုယ္ျဖစ္ေစခ်င္သလို တစ္စံုတစ္ေယာက္က လုပ္တာ ဒါမွမဟုတ္ မလုပ္တာေတြပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဥပမာေျပာရရင္ေတာ့ ညစာစားဖို႔ခ်ိန္းထားတဲ့သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ မေပၚလာတဲ့ အတြက္ ေဒါသျဖစ္တာဟာ ကိုယ္ေမွ်ာ္လင့္ထားသလို သူက မလုပ္တဲ့အတြက္ေၾကာင့္ပါပဲ။
- ေနာက္ထပ္အျဖစ္မ်ားတဲ့ေဒါသထြက္ေစမႈကေတာ့ တစ္ခုခုေၾကာင့္ ကိုယ္ထိခိုက္ရတဲ့အခ်ိန္မွာပါ။ ဥပမာ အေနနဲ႔ ယာဥ္ေၾကာပိတ္မႈထဲေရာက္ေနတာ၊ ကြန္ျပဴတာပ်က္တာ၊ ဖုန္း၀င္လာၿပီး က်က်သြားတာေတြမ်ိဳးပါပဲ။ ဒီလိုအျဖစ္အပ်က္ေတြႀကံဳရတဲ့အတြက္ မေကာင္းတဲ့ေနာက္ဆက္တြဲအေနနဲ႔ စိုးရိမ္စိတ္ေတြျဖစ္လာတတ္ၿပီး အဲဒီစိုးရိမ္စိတ္ေၾကာင့္ ေဒါသျဖစ္လာေစပါတယ္။
- ကိုယ္ရည္မွန္းထားတာတစ္ခုခုကို မရတဲ့အခ်ိန္မွာလည္း ေဒါသထြက္တတ္ပါတယ္။ အမ်ားအားျဖင့္ေတာ့ အဲဒီအခ်ိန္မွာ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ေဒါသျဖစ္ၾကတာပါ။
- ကိုယ့္ကိုအေရးမထားဘူး၊ ဂ႐ုမစိုက္ဘူးဆိုတဲ့စိတ္ေၾကာင့္လည္း ေဒါသျဖစ္တတ္ၾကပါတယ္။ ဒီလိုအျဖစ္ေတြ ကေတာ့ အမ်ားအားျဖင့္ အလုပ္ခြင္နဲ႔ ခ်စ္ေရးခ်စ္ရာေတြမွာ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

ညီမင္းဟန္(ဆႏၵကူး)