အမို်းသားမ်ားလည္း သတိထားသင့္သည့္ အမို်းသမီးေရာဂါ ခုနစ္မို်း

မို်းဗီဇ၊ ခနၶာေဗဒနဲ့ ေဟာ္မုန္း အဆင့္ အေျပာင္းအလဲေၾကာင့္ တခို့်ေရာဂါေတြက အမို်းသားေတြမွာထက္ အမို်းသမီး ေတြမွာ ပိုျပီး ထိခိုက္မႈ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အမို်းသမီးေတြမွာ ပိုျပီး အျဖစ္မ်ားရတဲ့ ဒီေရာဂါေတြဟာ အမို်းသားေတြမွာလည္း ျဖစ္နိုင္ေျခ ရိွတဲ့အတြက္ သတိျပု ေစာင့္ၾကည့္သင့္ပါတယ္။

(၁) ရင္သားကင္ဆာ

အမို်းသမီးေတြမွာ ရင္သားတစ္သွူ်း ေတြ ပိုမို ပါရိွေနတဲ့အတြက္ အမို်းသားေတြထက္ ရင္သားကင္ဆာ

ျဖစ္နိုင္ေျခ ပိုမ်ားပါတယ္။ အမို်းသားေတြဟာ ရင္သားကင္ဆာ ျဖစ္သူေတြရဲ့ တစ္ရာခိုင္နႈန္းသာ ရိွေပမယ့္ အမို်းသားေတြမွာ ျဖစ္နိုင္ေျခ ရိွတဲ့ အခ်က္ကို ေမ့ေနတတ္ၾကပါတယ္။ ဒါ ေၾကာင့္ အမို်းသားေတြ အေနနဲ့ ေရာဂါ ရွာေဖြရာမွာ ရင္သားကင္ဆာ စစ္ေဆးမႈကို မျပုလုပ္တတ္ပါဘူး။ အသက္ ၅၀ ေက်ာ္တာနဲ့ အ၀လြန္တာေတြဟာ အမို်းသားေတြကို ရင္သားကင္ဆာ ျဖစ္နိုင္ေျခမ်ား ေစတဲ့ အခ်က္ေတြပါ။

(၂) အရိုးပါး ေရာဂါ

အရိုးပါးေရာဂါဟာ အရိုးသိပ္သည္းဆကို ေလ်ာ့နည္းေစျပီး အရိုးကို်းလြယ္ေစပါတယ္။ အမို်းသမီး သံုးဦးမွာ တစ္ဦးနႈန္း အရိုးပါး ေရာဂါ ျဖစ္နိုင္ေျခမ်ားတဲ့ အတြက္ အမို်းသားေတြ သတိမမူမိတာမို်း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အမို်းသား ငါးဦးမွာ တစ္ဦးနႈန္း အရိုးပါးေရာဂါ ျဖစ္နိုင္ေျခ ရိွပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ အသက္ ၆၅နွစ္ ကေန ၇၀ ေက်ာ္လာခိ်န္မွာ အမို်းသားေတြရဲ့ အရိုးထုထည္ဟာ စတင္ ဆံုးရံႈးလာပါေတာ့ တယ္။ ေက်ာက္ကပ္ ျပႆနာ၊ သိုင္းရိြုက္ ျပႆနာ၊ ဗီတာမင္ဒီ ခို့်တဲ့တာ၊ စတီးရိြုက္ေဆး ၾကာရွည္ေသာက္သံုးတာ၊ ကင္ဆာ ကုထံုးနဲ့ အတက္က်ေဆး ေသာက္တာေတြေၾကာင့္ အရိုးသိပ္သည္းဆ ဆံုးရံႈးမႈ အျဖစ္မ်ားျပီး အရိုးပါးေရာဂါ ျဖစ္နိုင္ေျခ ရိွပါတယ္။

(၃) သိုင္းရိြုက္ ျပႆနာမ်ား

လည္ပင္း အလယ္ေအာက္ေျခမွာ ရိွတဲ့ သိုင္းရိြုက္ဂလင္းကေန ေဟာ္မုန္းထြက္ရိွကာ ဇီ၀ကမၼ ျဖစ္စဥ္ကို ထိန္းခု်ပ္ေပးပါတယ္။ သိုင္းရိြုက္ေဟာ္မုန္း အလြန္အမင္း ထြက္ရိွတာေၾကာင့္ နံုးခ်ည့္တာ၊ ကိုယ္ အေလးခိ်န္

ျမင့္တက္တာ၊ ေမ့လြယ္တာ၊ အေရျပားနဲ့ ဆံပင္သား ေျခာက္ေသြ့တာ တို့ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ သိုင္းရိြုက္ေဟာ္မုန္း အလံုအေလာက္ မထြက္ရိွရင္ ၾကြက္သား အားနည္းတာ၊ အိပ္ေရးပ်က္တာနဲ့ စိတ္တိုတာတို့ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အမို်းသမီးေတြက အမို်းသားေတြထက္ သိုင္းရိြုက္ေရာဂါ ျဖစ္နိုင္ေျခ ၅-၈ ဆ ပိုမ်ားေပမယ့္ အမို်းသားေတြမွာလည္း ျဖစ္နိုင္ေျခရိွတာကို သတိျပုသင့္ပါတယ္။

(၄) အစာစားျခင္းဆိုင္ရာ ျပႆနာ

အမို်းသားေတြဟာ ကိုယ္အေလးခိ်န္ ေလွ်ာ့ခ်ရင္း အစာစားမႈဆိုင္ရာ ျပႆနာေတြ ျဖစ္နိုင္ေျခ မ်ားတတ္ပါတယ္။ အစားေလွ်ာ့လြန္ ေရာဂါရေနသူ ၁၀-၁၅ ရာခိုင္ နႈန္းဟာ အမို်းသားေတြ ျဖစ္ေနပါတယ္။ အမို်းသားေတြဟာ အစာ အာဟာရ မလံုေလာက္တာေၾကာင့္ နွလံုးျပႆနာ၊ အရိုး သိပ္သည္းဆ ဆံုးရံႈးမႈ၊ ကိုယ္အဂၤါထိခိုက္မႈနဲ့ အသက္အနၱရာယ္ ထိခိုက္နိုင္ေျခ ရိွပါတယ္။ အားကစားကို အလြန္အကံြ် ကစားသူေတြ၊ အ၀လြန္တဲ့ လူငယ္

ေတြနဲ့ အစားအေသာက္ကို အလြန္အမင္း ေလွ်ာ့သူေတြဟာ က်န္းမာေရး အနၱရာယ္ေတြ ျဖစ္နိုင္ေျခ ရိွပါ

တယ္။

(၅) ဆီးအိတ္ ပိုး၀င္ျခင္း

ဆီးအိတ္ပိုး ၀င္တာက အမို်းသမီးေတြမွာ အျဖစ္မ်ားေပမယ့္ အမို်းသားေတြလည္း ျဖစ္နိုင္ေျခ ရိွပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ အမို်းသားေတြက ဆီးကိ်တ္ၾကီးတာ၊ ဆီးေက်ာက္တည္တာနဲ့ ဆီးျပြန္ က်ဥ္းတာတို့ ျဖစ္ေနရင္ ဆီးအိတ္ပိုး၀င္မႈ ျဖစ္နိုင္ေျခ မ်ားပါတယ္။ ဆီးအိတ္ပိုး၀င္မႈကို ပဋိဇီ၀ ပိုးသတ္ေဆးနဲ့ ကုသမႈ ခံယူနိုင္ပါတယ္။

မၾကာခဏ ဆီးသြားတာ၊ ဆီးထဲ ေသြးပါတာ၊ ဆီးအေရာင္ရင့္တာ၊ ဆီးသြား တိုင္း ပူစပ္ပူေလာင္ေ၀ဒနာရတာနဲ့ အဖ်ား နည္းနည္း ရိွတာေတြဟာ ဆီးအိတ္ပိုး၀င္တဲ့ လကၡဏာေတြျဖစ္ပါတယ္။

(၆) စိတ္ဓာတ္က်ျခင္း

အမို်းသမီးေတြဟာ အမို်းသားေတြ ထက္ စိတ္ဓာတ္က် ေရာဂါ ျဖစ္နိုင္ေျခ နွစ္ဆ ပိုမ်ားပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ခံစားရတဲ့ လကၡဏာေတြကေတာ့ မတူပါဘူး။ အမို်း သားေတြဟာ စိတ္ဓာတ္က်ရင္ ေဒါသ ထြက္တာ၊ စိတ္ဂနာမျငိမ္ ျဖစ္တာနဲ့ စိတ္ပ်က္တာ စတဲ့ လကၡဏာေတြ ျပတတ္ပါ တယ္။ ကုသမႈ မခံယူရင္ စိတ္ဓာတ္က်တဲ့ လကၡဏာက ပိုဆိုးနိုင္ပါတယ္။

(၇) ကိုယ္ခံအား လြန္ကဲေသာ ေရာဂါတစ္မို်း(Lupus)

ခနၶာကိုယ္ရိွ ကိုယ္ခံအား စနစ္မွာ ပါ၀င္တဲ့ ဆဲလ္ေတြ ေဖာက္ျပန္မႈေၾကာင့္ ကိုယ္တြင္းစနစ္ကို ျပန္တိုက္

ဖ်က္တဲ့ ေ၀ဒနာ (Autoimmune Disorder) ျဖစ္သူ ၉၀ ရာခိုင္နႈန္းဟာ အမို်းသမီးေတြ မ်ားေပမယ့္ အမို်းသားေတြမွာလည္း ျဖစ္နိုင္ေျခ ရိွပါ တယ္။ လကၡဏာ အေနနဲ့ အဆစ္ေရာင္ရမ္း တာ၊ အဆစ္နာတာ၊ ၾကြက္သား အားနည္း တာ၊ အလြန္အမင္း ေမာပန္းတာ၊ အေၾကာင္းရင္း မရိွဘဲ ဖ်ားတာ၊ ဆံပင္ကြ်တ္တာ၊

ေျခေထာက္ ေရာင္တာ၊ ခံတြင္းအနာနဲ့ ဂလင္း ေတြ ေရာင္ရမ္းတာတို့ကို ေတြ့ရတတ္ပါ တယ္။

*ဆရာ၀န္နွင့္ ျပပါ။

ေလ့လာမႈေတြအရ အမို်းသားေတြက အမို်းသမီးေတြထက္ က်န္းမာေရး ေစာင့္ေရွာက္မႈ နည္းပါးေၾကာင္း သိရပါတယ္။ အရင္က ဆရာ၀န္နဲ့ ျပသမႈ ၂၅ ရာခိုင္နႈန္း ေလ်ာ့နည္းခဲ့ျပီး အခုအခါ ၄၀ ရာခိုင္နႈန္း နီးပါးဟာ က်န္းမာေရး စစ္ေဆးမႈ မျပုလုပ္ၾကေၾကာင္း သိရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အမို်းသားေတြက အမို်းသမီးေတြထက္ နွလံုးေရာဂါ၊ ကင္ဆာေရာဂါ နဲ့ အသက္ရွူ လမ္းေၾကာင္းဆိုင္ရာ ေရာဂါ တို့ေၾကာင့္ ေသဆံုးနိုင္ေျခ ၁ ဒသမ ၅ ဆ ပိုမ်ားပါတယ္။ သင့္အေနနဲ့ က်န္းမာေရး မေကာင္းဘူးလို့ ခံစားရရင္ ဆရာ၀န္နဲ့ တိုင္ပင္ ျပသသင့္

ပါတယ္။

ျပည္ျမန္မာ