သင့္အိမ္ထဲကို ပိုးမႊားေတြ ဘယ္ေတာ့မွ မလာေစေတာ့မယ့္ နည္းလမ္း (၁၀) မ်ိဳး

Zawgyi ျဖင့္ဖတ္ရန္

သင့္အိမ္ကို ပိုးမႊားကင္းစင္တဲ့အိမ္တစ္အိမ္ျဖစ္ေစခ်င္ေပမဲ့ ဓါတုပိုးသတ္ေဆးေတြကိုသုံးဖို႔လက္တြန႔္ေနလား။ သင့္ေ႐ြးခ်ယ္မႈမွန္ပါတယ္။ ဓါတုပိုးသတ္ေဆးေတြဟာ အျပင္းဆုံးဆုံးအဆိပ္ေတြျဖစ္ပီး ပိုးမႊားေတြကိုသာမက လူကိုလည္း ဒုကၡေကာင္းေကာင္းေပႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေတြကိုေရွာင္လႊားႏိုင္ဖို႔ဆို ခုေျပာျပမယ့္နည္းလမ္းေလးေတြက အနည္းနဲ႔အမ်ားအသုံးဝင္လိမ့္မယ္လို႔ ယူဆပါတယ္။

၁။ ပိုးဟပ္ေတြ

ပိုးဟပ္ေတြ
အ႐ိုးရွင္းဆုံးေျပာရရင္ ပိုးဟပ္ေတြဟာ အစားအစာနဲ႔ ေရရွိရာမွာရွင္သန္တဲ့အတြက္ အစားအစာေတြကို သူတို႔လက္လွမ္းမမွီေအာင္ထားဖို႔လိုပါတယ္။ အဲ့လိုမွမဟုတ္ရင္ေတာ့ ေထာင္ေခ်ာက္ေလးတစ္ခုဖန္တီးလိုက္ပါ။ ႐ိုးရွင္းလြယ္ကူပါတယ္။ ေရသန႔္ဗူးအလြတ္တစ္လုံးကိုယူလိုက္ပါ။ ထိပ္ပိုင္းကို ကန္ေတာ့ပုံျဖစ္ေအာင္ျဖတ္လိုက္ပါ။ ထိုကန္ေတာ့ေလးကို ထိုေရဗူးပိုင္းထဲကို ျပန္ထည့္ပါ။ ပုံမွာျပထားတဲ့အတိုင္းေပ့ါ။ ပီးရင္ေတာ့ ထိုပစၥည္းေလးကို ပိုးဟပ္ေတြလာတတ္တဲ့ေနရာမွာထားေပးပါ။ ပိုးဟပ္ေတြဟာ ေရဝင္ေသာက္မွာျဖစ္ပီး ျပန္ထြက္မရေတာ့ပါဘူး။

၂။ ယင္ေကာင္ေတြ

ယင္ေကာင္ေတြ
ဒီနည္းေလးကေတာ့ အသုံးပိုတည့္မွာပါ။ ယင္ေကာင္ေတြက တကယ့္ရန္သူေတြေလ။ သူတို႔အတြက္ေထာက္ေခ်ာက္ေလးတစ္ခုေျပာျပမယ္။ ဖန္ခြက္တစ္ခြက္ထဲကို ပန္းသီးပါဝင္တဲ့ ဗနီဂါ ကိုထည့္ပါ။ ေနာက္ပီး အခ်ဥ္ေပါက္ေနတဲ့အသီးတစ္မ်ိဳးေရာေပါ့။ ပီးရင္ေတာ့ ေစာေစာကနည္းအတိုင္း စာ႐ြက္တစ္႐ြက္ကို ကန္ေတာ့ပုံလုပ္ပီး ပုလင္းထဲထည့္ပါ။ ျပည့္စုံသြားပီဆိုရင္ေတာ့ ယင္ေကာင္မ်ားတဲ့ေနရာမွာ ညအိပ္ထားလိုက္ပါ။ မနက္က်ရင္ အက်ိဳးရလဒ္ကို မ်က္ျမင္ေတြ႕ရမွာပါ။ လုပ္ၾကည့္ေနာ္။

၃။ ျခင္ေတြ

ျခင္ေတြ
ပထမရန္သူ ျခင္။ သူ႔ကိုႏွိမ္နင္းဖို႔ေတာ့ Citronella နဲ႔ lemongrass ဆီကို မီးစာလုပ္ပီး ထြန္းေပးပါ။ ဒါေတြက ျခင္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါမွမဟုတ္ရင္ေတာ့ အုန္းဆီကို အျခားအပင္မွရရွိတဲ့ ဆီတမ်ိဳးမ်ိဳး (essential oil) အနည္းငယ္နဲ႔ေရာပီး အနည္းငယ္ခဲသြားပါေစ။ ထိုအရာကို အသားေပၚမွာလိမ္းႏိုင္ပါတယ္။ သတိထားရမွာက essential oil မမ်ားပါေစနဲ႔။

၄။ ပိုးမႊားေတြ

ပိုးမႊားေတြ
အကုန္လုံးပါဝင္ပါတယ္။ ျခင္ေတြယင္ေတြ ပိုးဟပ္ေတြဟာ lavender ကိုေၾကာက္ပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ အဝတ္ပါး သို႔မဟုတ္ ေရျမႇဳပ္တစ္ခုကို lavender ဆီနဲ႔စြဲေနပါေစ။ ပီးေတာ့ ထိုအရာကို သင့္အိမ္ရဲ႕ေလေၾကာင္းသင့္တဲ့ေနရာမွာထားပါ။ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား lavender ကိုႀကိဳက္သေလာက္ ပိုးမႊားေတြကေတာ့မုန္းပါတယ္။ စပေရးဗူးအလတ္စားထဲကို lavender ဆီ အစက္သုံးဆယ္၊ ေရအျပည့္ေရာပီး လည္းအသုံးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ lavender ဆီကို အသားအေရေပၚမွာအသုံးျပဳျခင္းကိုေတာ့ေရွာင္ပါ။

၅။ ပု႐ြက္ဆိတ္ေတြ

ပု႐ြက္ဆိတ္ေတြ
အရက္ကအသုံးဝင္လာပါပီ။ အရက္ဆီအနည္းငယ္ ပန္းကန္ေဆးဆပ္ျပာနဲ႔ ေရတို႔ကို ေရာပီး သမေအာင္ ေခါက္ပါ။ အျမဳပ္ေတြထြက္လာပီဆို ပု႐ြက္ဆိတ္လမ္းေၾကာင္းေတြမွာျဖန္းထားလိုက္ပါ။ ပု႐ြက္ဆိတ္ကင္းစင္တဲ့ အိမ္ေဂဟာေလးျဖစ္ေနေတာ့မွာပါ။

၆။ ပ်ားေတြ

ပ်ားေတြ
သင့္အိမ္ထဲမွာပ်ားအိမ္တည္ေနပီလား။ ပ်ားဖြတ္သမားေတြၾကားပါက သူတို႔အေျပးလာၾကပါလိမ့္မယ္။ အဲ့လိုမွမဟုတ္ရင္ေတာ့ သူတို႔ကို ႏွိမ္နင္းဖို႔ အျခားနည္းရွိပါတယ္။ Citrus Fruits လို႔ေခၚတဲ့ လိေမၼာ္သီး ေရွာက္သီး သံပုရာသီးတို႔ကို ေရနဲ႔ ၁၀မိနစ္ ၁၅မိနစ္ခန႔္ အပူေပးပါ။ ထို႔ေနာက္ ထိုအရည္ကို ဗူးထဲထည့္ပီး ျဖန္းေပးပါ။

၇။ ပ်ားနဲ႔ ပု႐ြက္ဆိတ္မ်ိဳးႏြယ္ေတြ

ပ်ားနဲ႔ ပု႐ြက္ဆိတ္မ်ိဳးႏြယ္ေတြ
ႀကိဳတင္ကာကြယ္ျခင္းဟာ အေကာင္းဆုံးပါ။ ျခေတြ ပ်ားေတြ အိမ္ထဲမွာ အုံျဖစ္ေနလို႔ စိတ္ညစ္ေနရလား။ မပူပါနဲ႔။ ပန္းကန္ေဆးဆပ္ျပာကို ေရနဲ႔သင့္တင့္ေအာင္ေရာပီး ျဖန္းေပးပါ။ ထူးျခားမႈကိုေတြ႕ရမွာပါ။

၈။ ပင့္ကူေတြ

ပင့္ကူေတြ
ပင့္ကူေတြက tea tree ကိုမုန္းပါတယ္တဲ့။ ဒါဆို ဂြင္ပဲေလ။ ေရခြက္ဝက္၊ ဗနီဂါ ခြက္ဝက္ကို tea tree essential oil အနည္းငယ္နဲ႔ေရာျဖန္းရင္ ပင့္ကူေတြၾကာၾကာေနႏိုင္မွာတဲ့လား။

၉။ ဒုတိယ ရန္သူေတာ္ ဂ်ပိုး

ဒုတိယ ရန္သူေတာ္ ဂ်ပိုး
ဂ်ပိုးကိုႏိုင္တာ ယူကလစ္ပါတဲ့။ ေရတစ္ခြက္ထဲကို ယူကလစ္ဆီ ၁၀စက္ေလာက္ ထည့္ပီးကုတင္တဝိုက္ျဖန္းပါ။ အိပ္ေမာမက်စဘူး က်သြားေစရမယ္။ ဂ်ပိုးရန္ကင္းကင္းေပါ့။ ခရီးခဏခဏသြားရသူဆိုလည္းမပူပါနဲ႔။ ယူကလစ္ဆီေလးသာေဆာင္ပါ။ တည္းခိုတည့္ေနရာမွာ ယူကလစ္ဆီကို tissue ထဲအနည္းငယ္ထည့္ပီး အိပ္ရာတဝိုက္ပြတ္ပါ။

၁၀။ အနံ႔ဆိုးတဲ့ ပိုးေကာင္ေတြ

အနံ႔ဆိုးတဲ့ ပိုးေကာင္ေတြ
ထိုအေကာင္ေတြကို ၾကက္သြန္ျဖဴနဲ႔တားလိုက္ပါ။ ေရ၂ခြက္ကို ၾကက္သြန္ျဖဴအမႈန႔္ လက္ဘက္ရည္ဇြန္း ၄ဇြန္းေလာက္ထည့္ပီး ခေလာက္ပါ။ ပီးရင္ေတာ့ အသုံးျပဳဖို႔ အဆင့္သင့္ပဲေပါ့။

Writer-xyznews

Unicode ဖြင့်ဖတ်ရန်

သင့်အိမ်ထဲကို ပိုးမွှားတွေ ဘယ်တော့မှ မလာစေတော့မယ့် နည်းလမ်း (၁၀) မျိုး

သင့်အိမ်ကို ပိုးမွှားကင်းစင်တဲ့အိမ်တစ်အိမ်ဖြစ်စေချင်ပေမဲ့ ဓါတုပိုးသတ်ဆေးတွေကိုသုံးဖို့လက်တွန့်နေလား။ သင့်ရွေးချယ်မှုမှန်ပါတယ်။ ဓါတုပိုးသတ်ဆေးတွေဟာ အပြင်းဆုံးဆုံးအဆိပ်တွေဖြစ်ပီး ပိုးမွှားတွေကိုသာမက လူကိုလည်း ဒုက္ခကောင်းကောင်းပေနိုင်ပါတယ်။ ဒါတွေကိုရှောင်လွှားနိုင်ဖို့ဆို ခုပြောပြမယ့်နည်းလမ်းလေးတွေက အနည်းနဲ့အများအသုံးဝင်လိမ့်မယ်လို့ ယူဆပါတယ်။

၁။ ပိုးဟပ်တွေ

ပိုးဟပ်တွေ
အရိုးရှင်းဆုံးပြောရရင် ပိုးဟပ်တွေဟာ အစားအစာနဲ့ ရေရှိရာမှာရှင်သန်တဲ့အတွက် အစားအစာတွေကို သူတို့လက်လှမ်းမမှီအောင်ထားဖို့လိုပါတယ်။ အဲ့လိုမှမဟုတ်ရင်တော့ ထောင်ချောက်လေးတစ်ခုဖန်တီးလိုက်ပါ။ ရိုးရှင်းလွယ်ကူပါတယ်။ ရေသန့်ဗူးအလွတ်တစ်လုံးကိုယူလိုက်ပါ။ ထိပ်ပိုင်းကို ကန်တော့ပုံဖြစ်အောင်ဖြတ်လိုက်ပါ။ ထိုကန်တော့လေးကို ထိုရေဗူးပိုင်းထဲကို ပြန်ထည့်ပါ။ ပုံမှာပြထားတဲ့အတိုင်းပေ့ါ။ ပီးရင်တော့ ထိုပစ္စည်းလေးကို ပိုးဟပ်တွေလာတတ်တဲ့နေရာမှာထားပေးပါ။ ပိုးဟပ်တွေဟာ ရေဝင်သောက်မှာဖြစ်ပီး ပြန်ထွက်မရတော့ပါဘူး။

၂။ ယင်ကောင်တွေ

ယင်ကောင်တွေ
ဒီနည်းလေးကတော့ အသုံးပိုတည့်မှာပါ။ ယင်ကောင်တွေက တကယ့်ရန်သူတွေလေ။ သူတို့အတွက်ထောက်ချောက်လေးတစ်ခုပြောပြမယ်။ ဖန်ခွက်တစ်ခွက်ထဲကို ပန်းသီးပါဝင်တဲ့ ဗနီဂါ ကိုထည့်ပါ။ နောက်ပီး အချဉ်ပေါက်နေတဲ့အသီးတစ်မျိုးရောပေါ့။ ပီးရင်တော့ စောစောကနည်းအတိုင်း စာရွက်တစ်ရွက်ကို ကန်တော့ပုံလုပ်ပီး ပုလင်းထဲထည့်ပါ။ ပြည့်စုံသွားပီဆိုရင်တော့ ယင်ကောင်များတဲ့နေရာမှာ ညအိပ်ထားလိုက်ပါ။ မနက်ကျရင် အကျိုးရလဒ်ကို မျက်မြင်တွေ့ရမှာပါ။ လုပ်ကြည့်နော်။

၃။ ခြင်တွေ

ခြင်တွေ
ပထမရန်သူ ခြင်။ သူ့ကိုနှိမ်နင်းဖို့တော့ Citronella နဲ့ lemongrass ဆီကို မီးစာလုပ်ပီး ထွန်းပေးပါ။ ဒါတွေက ခြင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ်ရင်တော့ အုန်းဆီကို အခြားအပင်မှရရှိတဲ့ ဆီတမျိုးမျိုး (essential oil) အနည်းငယ်နဲ့ရောပီး အနည်းငယ်ခဲသွားပါစေ။ ထိုအရာကို အသားပေါ်မှာလိမ်းနိုင်ပါတယ်။ သတိထားရမှာက essential oil မများပါစေနဲ့။

၄။ ပိုးမွှားတွေ

+

ပိုးမွှားတွေ
အကုန်လုံးပါဝင်ပါတယ်။ ခြင်တွေယင်တွေ ပိုးဟပ်တွေဟာ lavender ကိုကြောက်ပါတယ်။ဒါကြောင့် အဝတ်ပါး သို့မဟုတ် ရေမြှုပ်တစ်ခုကို lavender ဆီနဲ့စွဲနေပါစေ။ ပီးတော့ ထိုအရာကို သင့်အိမ်ရဲ့လေကြောင်းသင့်တဲ့နေရာမှာထားပါ။ လူတော်တော်များများ lavender ကိုကြိုက်သလောက် ပိုးမွှားတွေကတော့မုန်းပါတယ်။ စပရေးဗူးအလတ်စားထဲကို lavender ဆီ အစက်သုံးဆယ်၊ ရေအပြည့်ရောပီး လည်းအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ lavender ဆီကို အသားအရေပေါ်မှာအသုံးပြုခြင်းကိုတော့ရှောင်ပါ။

၅။ ပုရွက်ဆိတ်တွေ

ပုရွက်ဆိတ်တွေ
အရက်ကအသုံးဝင်လာပါပီ။ အရက်ဆီအနည်းငယ် ပန်းကန်ဆေးဆပ်ပြာနဲ့ ရေတို့ကို ရောပီး သမအောင် ခေါက်ပါ။ အမြုပ်တွေထွက်လာပီဆို ပုရွက်ဆိတ်လမ်းကြောင်းတွေမှာဖြန်းထားလိုက်ပါ။ ပုရွက်ဆိတ်ကင်းစင်တဲ့ အိမ်ဂေဟာလေးဖြစ်နေတော့မှာပါ။

၆။ ပျားတွေ

ပျားတွေ
သင့်အိမ်ထဲမှာပျားအိမ်တည်နေပီလား။ ပျားဖွတ်သမားတွေကြားပါက သူတို့အပြေးလာကြပါလိမ့်မယ်။ အဲ့လိုမှမဟုတ်ရင်တော့ သူတို့ကို နှိမ်နင်းဖို့ အခြားနည်းရှိပါတယ်။ Citrus Fruits လို့ခေါ်တဲ့ လိမ္မော်သီး ရှောက်သီး သံပုရာသီးတို့ကို ရေနဲ့ ၁၀မိနစ် ၁၅မိနစ်ခန့် အပူပေးပါ။ ထို့နောက် ထိုအရည်ကို ဗူးထဲထည့်ပီး ဖြန်းပေးပါ။

၇။ ပျားနဲ့ ပုရွက်ဆိတ်မျိုးနွယ်တွေ

ပျားနဲ့ ပုရွက်ဆိတ်မျိုးနွယ်တွေ
ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းဟာ အကောင်းဆုံးပါ။ ခြတွေ ပျားတွေ အိမ်ထဲမှာ အုံဖြစ်နေလို့ စိတ်ညစ်နေရလား။ မပူပါနဲ့။ ပန်းကန်ဆေးဆပ်ပြာကို ရေနဲ့သင့်တင့်အောင်ရောပီး ဖြန်းပေးပါ။ ထူးခြားမှုကိုတွေ့ရမှာပါ။

၈။ ပင့်ကူတွေ

ပင့်ကူတွေ
ပင့်ကူတွေက tea tree ကိုမုန်းပါတယ်တဲ့။ ဒါဆို ဂွင်ပဲလေ။ ရေခွက်ဝက်၊ ဗနီဂါ ခွက်ဝက်ကို tea tree essential oil အနည်းငယ်နဲ့ရောဖြန်းရင် ပင့်ကူတွေကြာကြာနေနိုင်မှာတဲ့လား။

၉။ ဒုတိယ ရန်သူတော် ဂျပိုး

ဒုတိယ ရန်သူတော် ဂျပိုး
ဂျပိုးကိုနိုင်တာ ယူကလစ်ပါတဲ့။ ရေတစ်ခွက်ထဲကို ယူကလစ်ဆီ ၁၀စက်လောက် ထည့်ပီးကုတင်တဝိုက်ဖြန်းပါ။ အိပ်မောမကျစဘူး ကျသွားစေရမယ်။ ဂျပိုးရန်ကင်းကင်းပေါ့။ ခရီးခဏခဏသွားရသူဆိုလည်းမပူပါနဲ့။ ယူကလစ်ဆီလေးသာဆောင်ပါ။ တည်းခိုတည့်နေရာမှာ ယူကလစ်ဆီကို tissue ထဲအနည်းငယ်ထည့်ပီး အိပ်ရာတဝိုက်ပွတ်ပါ။

၁၀။ အနံ့ဆိုးတဲ့ ပိုးကောင်တွေ

အနံ့ဆိုးတဲ့ ပိုးကောင်တွေ
ထိုအကောင်တွေကို ကြက်သွန်ဖြူနဲ့တားလိုက်ပါ။ ရေ၂ခွက်ကို ကြက်သွန်ဖြူအမှုန့် လက်ဘက်ရည်ဇွန်း ၄ဇွန်းလောက်ထည့်ပီး ခလောက်ပါ။ ပီးရင်တော့ အသုံးပြုဖို့ အဆင့်သင့်ပဲပေါ့။

Writer-xyznews