လက္သည္းကိုက္တဲ့ အက်င့္ကို ဘယ္လုိ ေဖ်ာက္မလဲ?

လက္သည္းကိုက္တယ္ဆိုတာဟာ အျဖစ္မ်ားၿပီး ဆြဲေဆာင္မႈ မရွိတဲ့ အက်င့္တစ္ခုပါ။ ကမာၻေပၚက လူဦးေရ သန္းေပါင္းမ်ားစြာဟာ လက္သည္းကိုက္တဲ့ အက်င့္ကို မေဖ်ာက္ႏိုင္ၾကပါဘူး။ ဒါဆိုရင္ ဒီျပသနာ ကို ဘယ္လို ေျဖရွင္းၾကမလဲ?

စိတ္ပညာ ကၽြမ္းက်င္သူတစ္ေယာက္က အခိုင္အမာဆိုခဲ့တာကေတာ့ လက္သည္းကိုက္တဲ့အက်င့္ဟာ မေကာင္းတဲ့ ခံစားခ်က္ေတြေၾကာင့္ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ စိတ္ရႈပ္ေထြးမႈ ျဖစ္ၿပီး စိတ္ဖိစီးမႈ ေတြ နဲ႔ ေသာက ေတြကို စီမံခန္႔ခြဲျခင္း နဲ႔ ထို အက်င့္ကို ေဖ်ာက္ႏိုင္လိမ့္မယ္ ဆိုတာပါပဲ။

"ဒီအက်င့္ဟာ ပတ္၀န္းက်င္ရဲ႕ တံု႔ျပန္မႈတစ္ခုလို ဖြံၿဖိဳးလာႏိုင္ၿပီး ခံစားခ်က္ တစ္ခုလို ပံုမွန္ျဖစ္လာပါလိမ့္မယ္။ ေနာက္ဆံုးမွာေတာ့ဦးေႏွာက္က ဒါကို အၿမဲမွတ္မိလာတဲ့အခါမွာ အၿမဲတမ္းအတြက္ အက်င့္ပါသြားၿပီး ဒါကိုထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ဖို႔ ခက္ခဲသြားပါလိမ့္မယ္" လို႔ Herfordshire တကၠသိုလ္က စိတ္ပညာ ပါေမာကၡ Karen Pine က ဆိုပါတယ္။

Karen Pine ရဲ႕ ေျပာၾကားခ်က္အရေတာ့ လက္သည္းကိုက္တဲ့အက်င့္ဟာ ဆံပင္ႏႈတ္ျခင္း အေရျပားကို ကုတ္ဖဲ့ျခင္းတို႔လိုပဲ လူတစ္ေယာက္မွာ ေသာက ေတြမ်ားေနတယ္ဆိုတာ သိသာေစတဲ့ အမူအက်င့္ျဖစ္တယ္လို႔လည္း သိရပါတယ္။ ဒါေပမယ့္လည္း ကၽြမ္းက်င္သူေတြအားလံုးကေတာ့ လက္သည္းကိုက္ျခင္းဟာ စိတ္ပညာ နဲ႔ ဆိုင္တယ္ဆိုတာကို မယံုၾကည္ၾကပါဘူး။

ကေနဒါ ႏိုင္ငံ က ျပဳလုပ္ခဲ့တဲ့ ေလ့လာမႈ တစ္ခုအရေတာ့ လက္သည္းကိုက္တာဟာ ၿပီးျပည့္စံုျခင္း ရဲ႕ လကၡဏာ တစ္ရပ္ျဖစ္တယ္လို႔ ဆိုၾကျပန္ပါတယ္။ ထိုေလ့လာမႈမွာေတာ့ လူေတြဟာ တုန္လႈပ္လာတဲ့အခါ နဲ႔ ပ်င္းရိ တဲ့အခါမ်ိဳးေတြမွာ ၿပီးျပည့္စံုသြားဖို႔ အတြက္ လက္သည္းကိုက္ၾကတယ္လို႔ ရွာေဖြေတြ႕ရွိခဲ့လို႔ပါ။

စိတ္ပညာရွင္အခ်ိဳ႕က အႀကံေပးထားတာကေတာ့ လက္သည္းကိုက္တဲ့အက်င့္ကို ေဖ်ာက္ဖို႔ လက္သည္းေတြကို အနီေရာင္ဆိုးထားပါတဲ့။ ဒါမွသာ သင္လက္သည္းကိုက္ဖို႔ လက္ေခ်ာင္းေတြ မ်က္ႏွာ အနားေရာက္လာတဲ့အခါမွာ အနီေရာင္လက္သည္းနီေတြက ရပ္နားေစတဲ့ သေဘာကို ေဆာင္တဲ့အတြက္ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ အရ သတိေကာင္းေကာင္းေပးႏိုင္လိမ့္မယ္လို႔ စိတ္ပညာရွင္ေတြက အႀကံေပးထားပါတယ္။

ဒါေတာင္မွ ဒီအက်င့္ကို မေဖ်ာက္ႏိုင္ေသးဘူးဆိုရင္ေတာ့ ၊ ဒီထက္ပိုၿပီး ျပင္းျပင္းထန္ထန္ ဒီအက်င့္ကို ေဖ်ာက္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ Nail Helmets လို႔ေခၚၿပီး လက္သည္းေတြကို စြပ္ရတဲ့ အစြပ္ေလးေတြ ေပၚေနပါၿပီ။ Nail Helmets ေတြကေတာ့ ဒီအက်င့္ကို လံုး၀ေပ်ာက္ကင္းသြားေအာင္ ကူညီေပးႏိုင္မွာပါ။

Mario - သစ္ထူးလြင္
Ref : Dailymail