ကုိယ္၀န္ (၇)လ ရွိေပမယ့္ ျပင္းထန္တဲ့ ေလ့က်င့္မႈေတြ ျပဳလုပ္ခဲ့သူ

အသက္ (၃၉) ႏွစ္အရြယ္ အမ်ဳိးသမီး တစ္ဦးဟာ ကုိယ္၀န္ ခုနစ္လ လြယ္ထားေပမယ့္ ျပင္းထန္တဲ့ ကာယေလ့က်င့္မႈေတြ ျပဳလုပ္ခဲ့ တာေၾကာင့္ အံ့အားသင့္စရာ ျဖစ္ခဲ့ရပါတယ္။ ကစ္ဂ်ာဟာ ပထမဆုံးရင္ေသြး ျဖစ္ေပမယ့္စုိးရိမ္ပူပန္မႈမရွိဘဲ ျပင္းထန္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္း ေတြကို ျပဳလုပ္ ေနဆဲ ျဖစ္ပါတယ္။

ကစ္ဂ်ာဟာ တစ္ပတ္ကုိ (၁၂)နာရီ ေလ့က်င့္မႈေတြ ျပဳလုပ္ေလ့ရွိ ပါတယ္။ ကီလုိ (၁၀၀)ရွိတဲ့ အေလးခ်ိန္ကုိ မျပျခင္း၊ အျခား ျပင္းထန္တဲ့ ေလ့က်င့္မႈေတြ ျပဳလုပ္ခဲ့ တာေၾကာင့္ ျမင္ရသူေတြ အတြက္ စုိးရိမ္ထိတ္လန္႔ခဲ့ ေပမယ့္ ကာယကံရွင္ ျဖစ္တဲ့ ကစ္ဂ်ာ ကေတာ့ ဘာကုိမွ် တုန္လႈပ္ေနျခင္း မရွိပါဘူး။ ကစ္ဂ်ာက သူဟာ ကုိယ္၀န္ေဆာင္စဥ္ ကတည္းက ေလ့က်င့္ခန္းေတြ ျပဳလုပ္ဖုိ႔ ျပင္ဆင္ ေလ့လာမႈေတြ စနစ္တက် ျပဳလုပ္ ထားေၾကာင္း ေျဟၾကားခဲ့ ပါတယ္။

သင့္ေလ်ာ္တဲ့ ေလ့က်င့္ ခန္းေတြ ျပဳလုပ္ျခင္းဟာ ကုိယ္၀န္ေဆာင္ အမ်ဳိးသမီးေတြ အတြက္ အလြန္ေကာင္းမြန္ ေၾကာင္း ကစ္ဂ်ာက ဆုိခဲ့ပါတယ္။ အေမရိကန္ နဲ႔ အေနာက္ႏုိင္ငံေတြ မွာေတာ့ ကုိယ္၀န္ေဆာင္ အမ်ဳိးသမီးေတြဟာ ကာယ ေလ့က်င့္မႈေတြ ျပဳလုပ္ေန ၾကေပမယ့္ ဆရာ၀န္ေတြရဲ႕ အႀကံျပဳ မႈေတြကုိ လုိက္နာ ေဆာင္ရြက္ေန ရတယ္လို႔ ဆုိထားပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ျပင္းထန္တဲ့ ကာယ ေလ့က်င့္မႈေတြေၾကာင့္ ကေလးငယ္ကုိ ထိခုိက္ျခင္း မရွိဘဲ က်န္းမာစြာ ေမြးဖြားႏုိင္တဲ့ သာဓကေတြ အမ်ားႀကီး ရွိေၾကာင္း သိရပါတယ္။

messenger