၈ နာရီထက္ ပိုအိပ္ရင္ အေသေစာနိုင္

၈ နာရီထက္ ပိုအိပ္ျပီး ၄နာရီေအာက္ ေလွ်ာ့အိပ္ျခင္းဟာ နွလံုးကို ထိခုိက္ေစျပီး ေစာစီးစြာ ေသဆံုးမႈကို ျဖစ္ေစနိုင္တယ္လို႔ သုေတသနတစ္ခုက ဆိုပါတယ္။ ၈ နာရီထက္ ပိုအိပ္တဲ့လူေတြဟာ နွလံုးေၾကာင့္ ေစာစီးစြာေသဆံုးမႈကို ၂၈ ရာခိုင္ႏႈန္းထိ ျဖစ္နိုင္တယ္လို႔ Daily Mail က ေဖာ္ျပထားတာ ျဖစ္ပါတယ္။

အမ်ိဳးသားေတြထက္ အမ်ိဳးသမီးေတြက ပိုမိုျဖစ္နိုင္ေျခရွိျပီး အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ အိပ္ေပ်ာ္ဖို႔ ပိုခက္ၾကတယ္လို႔ ဆုိပါတယ္။ သုေတသနကို ေနာ္ေဝးနဲ႔ ထုိင္ဝမ္တကၠသိုလ္ေတြမွ ပညာရွင္ေတြက ျပဳလုပ္ခဲ့တာျဖစ္ျပီး လူေပါင္ ၃ သိန္း ၉ ေသာင္းေက်ာ္ကို သုေသတနျပဳခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။

Source: Daily Mail
duwun